牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北文山冷光牙齒美白設計老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北美牙工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北永和冷光牙齒美白技術好老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北板橋韓式半永久美牙工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北中正美牙設計ptt工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北中和冷光牙齒美白工作室工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園龍潭冷光牙齒美白技術好老師推薦
我，曾是一朵盛開的夏荷，風霜未侵蝕，秋雨未滴落時，你卻從未走近我。拿起時光的化妝筆把憂傷畫在眼角將流浪抹在額頭用回憶添幾縷白發讓歲月雕刻我憔悴的臉在古老的街角我們一飄而過漠然地不再相遇 相識我可以鎖住紙和筆 為什麼卻鎖不住你和憂傷多少枝花多少個慵惓的少女在玉階上轉回以后只能枉然地剪下玫瑰插入水瓶中萎落在患得患失的人生里 為什麼幸福總是不款款來至流浪的途中我不斷尋覓卻沒料到回首之時年輕的你從未遠離多少個塵封的日 多少個塵封的夜那塵封的華年和秋草那低首斂眉徐徐退去的正是無聲的歌如今青澀的季節已遠去濃郁的芬香彌漫在金黃的果園重門卻已深鎖，在芬芳的笑靨之后，誰人知道我蓮的心事無緣的你啊，不是來得太早，就是太遲…… >>>更多美文：愛情詩歌
提及櫻花，也許大家都會想到日本櫻花。但其實，昆明也有絕美櫻花勝景的地方，而且一點也不差！這個櫻花美如畫的地方就在昆明圓通山。 春風送走寒氣，輕輕地吹過，寧靜中帶著澹澹的愛憐，悠然地劃過櫻花的臉頰，潔白的或粉色的櫻花，仿佛在一夜間綻滿了枝頭。陽春三月，每到這個季節，圓通山上的櫻花就滿樹滿樹地開，漫山遍野幾乎全是櫻花。尤其是經歷過去年疫情的磨難，經過一年的洗禮，今年櫻花節櫻花開的是更加的燦爛、美麗、明亮。 昆明的春天來得早，每年的2月底至3月上旬，漫步在春風沉醉的圓通路，道路兩旁粉紅色的櫻花早已迎風招展，一嘟嚕一嘟嚕的花朵猶如鈴鐺懸滿枝頭，車流駛過，滿地花瓣飛舞，溫情而爛漫。圓通公園里的櫻花林栽于20世紀50年代，是國內長勢最好、形態最美的一片櫻花樹林，數千株云南櫻花、日本櫻花競相開放，燦若霞海。游客、戀人，游園踏青的學生蜂擁而至，歡聲笑語獻給這座幸福的美麗春城。當你還沒有步入公園的大門之前，公園門口的幾株櫻花早已掛滿枝頭，綻開了美麗的笑容在春風中舞動，向人們招著手，似乎告訴你，——歡迎您！遠道而來的客人。 昆明圓通山賞花民俗傳承百年，據考證，遠在明朝，圓通山就有了賞花的習俗，每逢花開時節或逢年過節，昆明市民都會上圓通山游覽賞花，這種習俗一直沿襲至今，已有上百年的歷史。曾留學日本的“護國元勛”唐繼堯，在螺峰山西麓修建的唐園別墅后花園里，移植數株日本櫻花到主景區，這些櫻花和一片搖落新綠的垂絲海棠，為圓通山抹上了第一道燦爛的嫣紅。新中國成立后，昆明市政府對圓通山進行改造，大面積綠化，先后種植了櫻花、垂絲海棠等觀賞花樹，到20世紀60年代，昆明動物園形成了以櫻花、海棠為特色的園林景觀。著名散文家李廣田先生于1963年發表在《人民日報》上的著名散文《花潮》寫下了作者在昆明圓通寺賞花后的感悟。“春光似海，盛世如花”。從此，圓通山的櫻花享譽海內外“圓通花潮”也成為昆明十八景之一。昆明圓通山的櫻花在全國都有名，被網名評為中國十大賞櫻盛地之一。目前，“圓通櫻潮”也成了云南省的非遺項目。每年春天，到此賞櫻花的人流高達上百萬人次。由于這里的櫻花種植久、花色大而艷。每年的三月是昆明圓通山櫻花開的最爛漫的季節，數千株櫻花相繼綻放，櫻花飛舞，伴隨著怒放的海棠花，紅映交錯，云蒸霞蔚，真是好不美麗，眾多海外游客趕赴這櫻花節只為拍照留念，流連在這櫻花樹下。因此，成了最著名的賞櫻盛地。 進入公園大門，緩步上坡，從聳立的“圓通花潮”巨石的入口開始，映入眼簾的就是滿山的，粉紅色與山中嫩綠的樹葉相映成畫，都是嬌艷欲滴的顏色。那是春天的顏色，春天的流光。沿著樹叢中的人行道往前走，進入滿是栽滿櫻花的樹叢里，左邊是櫻花樹，右邊是櫻花樹，前面后面一大片一大片。舉頭仰望，整樹整樹都是絢爛綻放的櫻花，隨處可見都是櫻花的影子。在蔚藍色的天空中，櫻花樹的枝干直沖云天，縱橫交錯，開滿一身，滿身披掛，滿身爛漫；滿身艷麗。如云朵如朝霞，盡情綻放著嫵媚、舞動著生命的活力。一朵朵的櫻花是那樣熱烈，那樣飽滿，那樣奪人眼目，像嫵媚的女子露出嬌艷的笑容。對著你微微地笑著。盡情的展示著嫵媚的情，艷麗的姿。一陣風過，櫻花的花瓣飄落到你的身上，落到地上，那樣靈動，那樣素雅高潔，落到山腰上、人行道上、泥土上，落到女孩子頭發上，落到孩子的鼻尖上，大家笑著，叫著，用手去接著，接住一份驚喜，一份親吻，一份美好。可惜，世間本無林黛玉，何處尋覓葬花人。花謝花飛飛滿天，縱使有葬花的心，也實在不敢賣弄葬花的矯情了。 我輕輕走向那一棵一顆的櫻花樹。瞧那樹上的櫻花，正開得轟轟烈烈。它們是一種我叫不上名字來的櫻花樹：有的是淺粉紅色的，像一個個害羞的紅臉頰；有的枝頭上是又紅又白的，好似一樹的桃花。花色宜人，一陣微風輕拂而起，潔白如雪的花瓣在空中飛舞著，猶如紛落的雪花，空氣中浮動著櫻花特有的澹澹清香，令人不禁心生愉悅之感。假如紛飛的櫻花和皎潔的雪混在一起，然后用手接住，過一會兒，手中就只剩下澹澹的櫻花花瓣和一絲余香，那香味，仿佛有著雪的香味和櫻花的香味，還有一絲澹澹的憂愁，多美。那一樹的櫻花，雙瓣的艷麗高雅，超脫了桃花的俗氣，單瓣的素雅輕盈，猶如無需施妝的少女，面含羞澀的微笑，輕盈地隨風搖曳，如夢般圣潔清秀。櫻花，開在初春，落在初春。開出的是一片春光，落下的是一片春景。沒有自己的遺憾，更沒有自己的結論。 昆明圓通山櫻花有寒緋櫻、石割櫻、山櫻等多個品種。寒緋櫻，因花色較濃，故取這一名字。與其說是櫻花不如說更像櫻花。開花時花瓣朝下呈吊鐘狀。一嘟嚕一嘟嚕地掛在樹上，有雪白的、粉紅的，在微風中，晃晃悠悠，像風中擺動的風鈴，時而相擁；時而在低聲吟唱；時而又低頭竊竊私語；時而又昂頭哈哈大笑。粉白色的花一簇簇地湊在一起，好像在討論什么事情，又好像天空中的云，展示著自己美麗的舞姿。有的才展開兩三片花瓣，像一個個害羞的小姑娘，有的全展開了，露出嫩黃色的花芯，有的還是花骨朵兒，看起像淡淡的蘋果。這些櫻花一朵有一朵的姿勢，看看這一朵很美，看看那一朵也很美。三個一組，五個一團，緊緊地抱在一起，真像難舍難分的兄弟姐妹。櫻花花瓣美麗純潔，層層花瓣就像一個個夾心小面包。在花瓣中間，花蕊像一朵朵太陽花，迎風招展，婀娜多姿。花瓣邊緣是一群小點圍在一起，顯得豐富愉快。我無法用文字準確形容那花瓣的色彩，說它像翡翠吧，它又那么玉琢冰雕；說它像寶玉吧，它又顯得那么柔嫩而富有彈性。薄如紙的花瓣，好像輕輕一捏，就能釋放出充足的水分。 櫻花盛開于春天，綻放于枝頭，花形與臘梅相似。雖然沒有臘梅那傲骨霜雪的氣概，卻有令人淘醉的妖嬈與芬芳。櫻花千姿百態，圣潔如百合，清純于荷花，絢爛于向日葵，嬌艷于玫瑰。櫻花美得無奈，美得張揚，美得超凡脫俗。當春天來臨之際，他總是先于百花開滿枝頭，為人們送來春天的第一縷芬芳。看著看著，我情不自禁地抓住了幾朵櫻花，仔細觀賞起來。只見，紅色的櫻花有七層，共有花瓣，米黃色的花蕊從花瓣中探出小腦袋，象是一個個好奇的孩子悄悄地探視著外面精彩的世界。走在櫻花樹下，心情格外好，干脆，用我隨身攜帶的小板凳坐在了樹下，頭上頂著繁花似錦的朵朵櫻花，把能想到的贊美之詞，便想全部留給櫻花。此時此刻，用最溫暖的情，最美艷的詞來贊美這些依偎在枝頭的櫻花，是最合適不過的了。這美麗的情景，觸動著每一個人的神經，在觀賞的同時，我不停的拿出手機，把這開心又美麗的鏡頭留下美好回憶！讓徹底放松的心情與櫻花相伴。 下午的陽光暖暖的，給人以愜意舒爽的感覺。沿著山路逶迤而下的“櫻花大道”，在春光肆無忌憚的映照之下，既如錦鍛舒展，又似彩龍盤旋，山路迂曲，山風輕拂，櫻花大道恰似一條綿軟的彩帶環繞在公園的綠色山體上。一路春光，一路美景，一路歡歌。 我愛至極盡的櫻花，在我今天看她的時候，已經開始掉落，但鳥語花香，陽光普照的春天正在隆重開幕。也許在人們品嘗盛夏的果實的時候，會想起櫻花悄然的謝幕。花還在舞，還在落，風輕輕告訴我們，晚霞映紅了天邊。隨著夕陽西下，我們依依不舍地離開了櫻花世界，離開了滿山燦爛的圓通公園。待明年櫻花再開，我為君花再邂逅。朋友，趁著春光明媚，快到圓通山賞櫻花去吧！ 2021/3/12 于昆明 >>>更多美文：散文隨筆
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